Fascinación Acerca de actividades de pausas activas
Integrar esta logística en la rutina sindical es un paso esencial para optimizar la salud y el rendimiento de los trabajadores. Veamos algunos de los beneficios de las pausas activas que respaldan esta afirmación:Ancla la goma a la valor del pecho y agarra cada extremo con una mano. Tratando de apoyar el cuerpo firme, lleva los codos hacia atrás